Підвищуємо самооцінку дитини

     Правильне виховання - це не тільки заборони і покарання, але і дозволи. Запропоновані нижче варіанти дають право дитині бути цінною і унікальною. Для цього запам`ятаємо правило трьох «так»:

«Так» праву одягатися самостійно - батькам часом простіше підібрати і викласти одяг дитині, проте це формує залежність від чужої думки. Дозволяйте дітям самовиражатися і проявляти свій смак.

 «Так» можливості бути самим собою - не варто підганяти свою дитину під шаблони, нехай вона буде унікальною, зі своїм баченням світу: гучним, швидким, балакучим. Чи не обсмикуйте малюка кожен раз, коли вона проявляє своє «я», приймайте її такою, якою вона є. 

«Так» прояву емоцій - емоції служать найважливішим способом пізнавати світ і самого себе. Кожен раз заглушаючи бажання дитини пізнавати світ, вибудовувати взаємозв'язок з ним, батьки заганяють його в рамки. А це перша сходинка до формування невпевненості. Малюк не знає, як відповісти і що робити в тій чи іншій ситуації, тому що не отримав адекватного досвіду. 

Підвищуємо самооцінку за допомогою вправ

Спеціальні методики дозволяють знизити тривожність, рівень страху, невпевненість у дітей. Як дитині підвищити самооцінку за допомогою практики, розповідають психологи: вони використовують вправу «Скарбничка досягнень», яку легко виконати і вдома. Її суть - дати можливість самій дитині і батькам побачити досягнення і успіх. Часто в побутових ситуаціях дорослі не помічають хороших вчинків дітей, а лише вказують на недоліки і помилки. Як результат, у маленької людини формується комплекс неповноцінності, нав'язану думку про свою нездатність. Це легко виправити за допомогою даної методики. Батьки разом з дитиною роблять скриньку досягнень. Це може бути будь-яка відповідна коробка. Її необхідно красиво прикрасити, задекорувати разом з малюком.  Наступний крок - дати малюкові вказівку: всі його успіхи за кожен день, нехай навіть найменші, записувати на листок паперу. Наприклад, прочитав книгу, вивчив вірш, намалював малюнок, погодував рибок, допоміг другові і т. і.  Всі записані досягнення складаються в скриньку (коробку). Раз на місяць або в будь-який вільний час батьки разом з малюком повинні перевіряти і переглядати досягнення в коробці. Добре, якщо додатково буде формуватися стимул вдосконалити успіх.  Така вправа дозволить дитині навчитися помічати і цінувати свої досягнення, радіти їм. Разом з цим зросте впевненість в собі і сформується думка про значущість.


Немає коментарів:

Дописати коментар

  В м ежах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською стартувала комунікаційн...